スマホを使っていると、本体がいつもより熱く感じることがあります。短時間の使用で少し温かくなる程度なら、内部で処理や充電を行う際に発生する熱によるものと考えられます。しかし、長時間にわたって高温の状態が続く場合は注意が必要です。充電中の使用や負荷の大きなアプリ、気温の高さなど、発熱につながる要因はさまざまです。そこで今回は、スマホが熱くなる主な原因と、熱を持ったときに確認したい対処方法を紹介します。

スマホが熱くなる主な原因とは

スマホの内部では、CPUやバッテリーなどが動作することで熱が発生します。通常は本体から熱を逃がすことで温度を調整していますが、発生する熱が放出する量を上回ると、本体が熱くなりやすくなります。

充電しながらの使用

スマホは充電中にも発熱します。その状態で動画を見たりゲームをしたりすると、充電による熱に加えて端末の処理による熱も発生するため、温度が上昇しやすくなります。特に高負荷なゲームや動画編集などは、処理量が大きいため注意が必要です。

暑い場所や直射日光

周囲の温度もスマホの発熱に影響します。夏場の車内や直射日光が当たる場所などでは、端末にこもった熱を逃がしにくくなります。ケースを装着している場合も、素材や形状によっては放熱を妨げることがあります。

アプリの使い過ぎやバッテリーの劣化

ゲーム、動画撮影、動画編集など負荷の大きなアプリを長時間使用すると、CPUなどが活発に動作するため発熱につながります。また、バッテリーは使用を重ねることで劣化し、発熱しやすくなる場合があります。

スマホが熱くなったときの対処方法

本体の温度が高くなったときは、無理に使い続けないことが大切です。まずは熱の発生源となっている操作を止め、スマホを休ませることから始めましょう。

使用や充電を一度止める

充電中にスマホが熱くなった場合は、いったん充電を中断しましょう。ゲームや動画など負荷の大きなアプリを使用している場合も、アプリを終了して端末への負荷を減らします。必要に応じて電源を切り、温度が下がるまで使用を控える方法もあります。

ケースを外して風通しのよい場所へ

スマホを直射日光の当たらない、風通しのよい場所に移しましょう。ケースを外すことで、本体から熱を逃がしやすくなる場合があります。画面の明るさを下げることも、発熱を抑える方法の一つです。
ただし、急いで冷やそうとして冷蔵庫に入れたり、保冷剤を直接当てたりするのは避けてください。急激な温度変化によって結露が発生し、内部の部品に影響する可能性があります。

発熱を防ぐために普段からできること

スマホの発熱は、使い方を少し見直すだけでも抑えやすくなります。特に高温になりやすい環境を避け、端末に負担をかけ続けないことがポイントです。
充電中はできるだけゲームなどの高負荷な操作を控え、長時間連続して使用する場合は適度に休ませましょう。また、炎天下の車内や窓際など、高温になりやすい場所にスマホを放置しないことも重要です。
OSやアプリの更新も確認しておきましょう。ソフトウェアの不具合が原因で不要な処理が続き、発熱につながるケースもあるため、アップデートを適用しておくことが予防につながります。